02/11/2026

Ateliers gratuits « Bien manger pour bien vieillir chez soi »

Organisés par l'ADMR de Gençay et animés par Aline Faivre, conseillère en nutrition et bien-être au Centre de Santé Polyvalent ADMR de Mauprévoir. Ces ateliers abordent les thématiques suivantes :

- Bien manger après 60 ans
- Prévenir la dénutrition et maintenir son énergie
- Nutrition et bien être : sommeil / stress
- Adapter son alimentation aux petits maux du quotidien
- L’alimentation au service de notre santé
- Les bons reflexes pour bien vieillir chez soi

Les ateliers sont destinés aux personnes de 60 ans et plus et ont pour objectif de les accompagner dans leur alimentation et leur bien-être au quotidien.

Les prochaines séances auront lieu les mardis 3, 10, 17 et 24 novembre, de 15 h à 16 h 30, dans les locaux de l’ADMR de Gençay, au 14 route de Confolens.

La participation est entièrement gratuite. Il est tout à fait possible de participer à une seule séance, sans avoir assisté aux précédentes. Chaque atelier peut donc être suivi indépendamment.

Pour toute inscription ou demande de renseignement, les personnes intéressées peuvent contacter :
E-mail : ademier@fede86.admr.org
Téléphone : 05 49 30 14 25

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